Витамины при простатите

Витамины при простатите у мужчин являются неотъемлемой составляющей основного терапевтического курса, как впрочем, и для всех остальных заболеваний воспалительного или инфекционного характера. Они необходимы для восполнения недостающих элементов в организме, в результате чего быстрее и качественнее восстанавливается иммунная система.

А это, в свою очередь, способствует скорейшему избавлению от болезни или профилактике у здоровых мужчин, а также имеющих склонность к мочеполовым патологиям. Витамины или поливитаминные комплексы можно периодически принимать и самому, они не требуют строгих предписаний врача.

Поэтому достаточно одной консультации, чтобы потом какое-то определенное время использовать тот или иной препарат. Единственно, что нужно знать представителям сильного пола, имеющим в анамнезе простатит, – действие на организм того или иного витамина, а также его суточною норму. Это поможет сделать прием препаратов максимально правильными и, как следствие, эффективным.

Роль витаминов в лечении простатита

Изначально стоит определиться с понятием «витамины», тогда будет проще понимать важность их приема при различных заболеваниях. Данный термин был принят для удобства, и он используется для обозначения группы низкомолекулярных органических соединений разнообразной химической природы и достаточно простого строения.

Можно сказать, что это сборная группа органических веществ, имеющая общий признак – необходимость для организма как незаменимая составляющая пищи. Уже давно выяснено, что развитие простатита напрямую связано с ослаблением защитной функции и недостаточным поступлением в организм витаминов и необходимых элементов.

Многочисленные статистические данные свидетельствуют, что мужчины, рацион которых однообразен и скуден, в два раза чаще становятся пациентами уролога, нежели те, чье питание сбалансировано. Недостаток полезных веществ снижает иммунную функцию, что делает организм уязвимым к инфекциям.

Витамины при терапии простатита улучшают защитную функцию, способствуют восстановлению кишечной микрофлоры, повышают воздействие медицинских препаратов, что помогает быстрее победить заболевание. Получается, что без их приема лечение существенно замедляется, а профилактические мероприятия не приводят к желаемому результату.

Что именно необходимо

Появление и дальнейшее развитие патологии вынуждает предстательную железу или простату работать на пределе своих, и без того уже сниженных, возможностей. Поступление недостающих витаминов удовлетворит потребность организма в химических элементах и минералах и в итоге минимизирует отрицательное побочное влияние антибактериальных средств, гормонов и прочих препаратов. Это поможет уберечь от их негативного воздействия не только желудочно-кишечный тракт, но и весь организм.

При установлении диагноза простатит врач должен обязательно объяснить пациенту важность правильного сбалансированного питания, в который должны входить продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С, Е и D. Если же такая корректировка рациона не принесет должного результата, то потребуется назначать специально предназначенные для подобных целей поливитаминные комплексы, где каждый из их компонентов имеет свое предназначение.

Витамин Е (токоферола ацетат)

Данное органическое соединение считается самым важным составляющим при терапии простатита. В его состав входят преимущественно токоферолы, которые относятся к классу пищевых добавок. Их действие направлено на борьбу с патогенной флорой, обитающей в простате, повышение регенерационной способности тканей железы, а также стимулирование выработки половых гормонов. Поэтому он назначается как при остром, так и при хроническом течении заболевания.

Соединение играет роль сильнейшего природного антиоксиданта, который препятствует окислительному процессу многих химических веществ, активно связывает свободные радикалы и благотворно влияет на иммунитет. Очень важным является, что витамин Е при простатите повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, тем самым предупреждает либо минимизирует застойные явления в малом тазу.

Продукты, богатые витамином Е

Поэтому в рационе мужчин, как страдающих простатитом, так и здоровых, обязательно должны присутствовать продукты питания, содержащие витамин Е, такие как:

• масла растительного происхождения;
• рыбий жир, яйца, морковь, тыква;
• арахис, грецкие орехи, миндаль;
• капуста, спаржа, злаковые, бобовые;
• красный болгарский перец;
• морс из облепихи, чай с шиповником и т.д.

Витамин Е благоприятно воздействует на все органы мужской репродуктивной системы и особенно на простату. В связи с этим его рекомендовано принимать не только при лечении, но также для профилактики или после наступления выздоровления. Суточная норма этого вещества для взрослого человека должна быть не менее 30 мг.

Витамины группы В

Прием витаминов данной группы оказывает положительное влияние на состояние нервной системы, нарушения которой при простатите выглядят как отсутствие психоэмоционального равновесия, депрессия и переутомление. Благодаря действию описываемых соединений происходит стабилизация трофических процессов, из-за чего снижается воспаление в тканях простаты.

Без витамина В₆ (пиридоксина) невозможен синтез лейкоцитов или белых кровяных телец, он обеспечивает повышение их защитных свойств, используемых в работе иммунной системы. Кроме того, его дополнительный прием позволяет улучшить качество сока простаты и уменьшить количество пролактина (гормона, повышение которого ведет к деформации тканей предстательной железы).

Витамины В₆, В₂ (рибофлавин) и В₁ (тиамин) не способны накапливаться в клетках человеческого тела, поэтому нижеуказанный перечень продуктов должен регулярно присутствовать в рационе:

• свинина, баранина, мясо птицы, говяжья печень;
• домашний творог, молоко, сыр, яйца (особенно желток);
• арахис, кедровые орехи, сухофрукты, авокадо;
• отрубной и цельнозерновой хлеб.

По результатам многих исследований можно утверждать, что мужчины, которые потребляют в сутки не менее 6 мг (норма) витамина В₆, оградили себя от рисков развития аденомы простаты. Резко возрастают потребности в данном веществе у заядлых курильщиков и страстных почитателей алкоголя.

Пища, содержащая много витамина В₆

Витамин А (ретинол)

Это химическое соединение должно быть каждодневным составляющим рациона всех мужчин независимо от возраста, а для страдающих простатитом его присутствие особо важно. Под влиянием витамина А стабилизируется основная функция простаты, ускоряется процесс восстановления ее пораженных тканей, увеличивается секреция тестостерона, подавляется болезнетворная микрофлора и нейтрализуются токсины.

Чтобы удовлетворить потребность организма в этом веществе, нужно составлять рацион из таких продуктов, как:

• жирная морская рыба;
• морковь и цуккини;
• желтый и красный перец;
• сливочное масло и цельное молоко;
• сладкий картофель, брокколи, шпинат.

Большинство ученых-медиков уверены, что достаточное употребление ретинола, то есть 2-2,5 мг в сутки, существенно уменьшает риски возникновения опухоли предстательной железы. К тому же витамин считается мощным антиоксидантом, он нормализует синтез половых гормонов, улучшает качество семенной жидкости и повышает потенцию.

Витамин D (кальциферол)

Практически все люди, знакомые с медициной издалека, соотносят это вещество только с рахитом и, скорее всего, никогда не слышали о его влиянии на предстательную железу. А, между тем, именно он участвует в продуцировании белых кровяных телец и способствует синтезу кальцитриола в железе. Его нехватка снижает скорость обновления тканевых клеток простаты.

При восполнении дефицита, так называемого солнечного витамина, микроциркуляция в простате улучшается, что ведет к повышенному синтезу половых гормонов. Насытить этим соединением организм очень легко, достаточно включить в пищу следующие продукты:

Диета при хроническом простатите

• сардины в масле и шпроты;
• морепродукты и морскую рыбу;
• красную икру, водоросли;
• грибы (лисички и шампиньоны);
• сметану, сливочное масло, яичный желток.

Употребляя каждый день 0,01-0,05 мг данного соединения, мужчина оберегает себя от развития рака простаты, так как кальцитриол способен предупредить возникновение этого заболевания. Нельзя игнорировать симптомы простатита, так как в 70-80% случаев отказ от его лечения приводит к развитию аденомы предстательной железы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С – это органическое соединение, в норме оказывающее благоприятное влияние на функционирование практически всех органов и систем человеческого тела, и простата не является исключением. Аскорбиновая кислота активно участвует во всех обменных процессах данного органа, предотвращая появление застоя и развитие воспалений в простате, а также в близлежащих тканях.

В естественном виде она поступает с такой пищей, как:

• апельсины и лимоны;
• облепиха, шиповник, рябина;
• черная смородина, вишня и клубника;
• зелень (петрушка, щавель, укроп, перья репчатого лука);
• болгарский перец, брюссельская и белокочанная капуста.

Чтобы мужская репродуктивная система работала, как часы, а организм обладал стойким иммунитетом и был в состоянии противостоять инфекции, достаточно каждый день получать 100 мг витамина С.

Поливитаминные комплексы

В отдельных ситуациях одного сбалансированного питания недостаточно, чтобы восполнить нехватку в организме витаминов и необходимых микроэлементов. Тогда при простатите врачи рекомендуют пройти параллельный курс лечения поливитаминными комплексами. Такие препараты очень удобны тем, что их дозировка указана в инструкции, и пациенту нужно только принимать оговоренное количество таблеток или капсул.

Хорошо себя зарекомендовали следующие поливитамины: Простата Форте, Прост Актин, Витирон Суспакс, Витрум, Дуовит, Мультифорт, Олиговит. Все витаминные комплексы продаются в аптеках без рецепта и имеют относительно недорогую цену. Если мужчина желает приобрести любой из них, ему главное знать, какие микроэлементы и витамины должны входить в состав препарата, чтобы его прием привел к желаемому результату.

Необходимые микроэлементы

Любому человеку, а особенно больному, нужно получать не только достаточно витаминов, но и микроэлементов. Их сбалансированное содержание – основа для качественного функционирования всех систем. Витамины при воспалении предстательной железы следует принимать в сочетании с микроэлементами, иначе ожидаемый эффект не будет достигнут. Поэтому при терапии также добавляют селен, цинк и магний и другие элементы.

Микроэлементы, необходимые при лечении простатита

Селен

Данный микроэлемент считается одним из самых мощных антиоксидантов. Он способствует очищению организма, выведению токсинов, снижает воспаление при острой и хронической формах простатита. Селен уберегает железу от развития новообразований, улучшает показатели спермограммы, стабилизирует выработку спермы и нормализует синтез мужских половых гормонов.

При хроническом течении селен предупреждает образование камней в железе, тем самым поддерживая ее функцию. При этом стоит не забывать, что чрезмерное употребление данного микроэлемента способно привести к ухудшению иммунитета и активности белых кровяных клеток.

Цинк

Это очень важный для организма микроэлемент, потому как именно его дефицит нередко становится причиной появления злокачественных новообразований и аденомы. Цинк играет важную роль в стабилизации выработки семенной жидкости, поддерживает активность половых клеток, а при его дефиците отмечается значительное снижение потенции.

Магний

Действие магния при простатите направлено на снижение воспалительного процесса, нормализацию местного иммунитета и ускорению выработки лейкоцитов. Кроме этого, микроэлемент способен повышать качество сока простаты.

Пациентам. Не следует забывать, что забота о достаточном потреблении витаминов и микроэлементов при простатите – дело самого больного. Уролог или андролог выпишет все необходимые лекарства, порекомендует правильное питание и подробно расскажет, как его придерживаться. При этом предупредит пациента о вреде алкоголя, курения и кафе быстрого питания, а уж больной должен четко сам понимать, что при пренебрежении советами польза от терапии будет практически сведена к нулю.