Как очистить почки

Почки – фильтр, с помощью которого происходит вывод из организма токсинов и шлаков. Здоровый орган взрослого человека очищает и фильтрует за сутки около 1500 л крови. Систематическое очищение почек должно входить в число обязательных процедур.

Зачем нужно очищение почек

Даже самая эффективная работа почек не приводит к полному очищению организма от отходов жизнедеятельности. Соль, растворенная в жидкости, преобразуется в песок и камни, которые нарушают отток мочи. Некоторые образования достигают таких размеров, что устраняются только оперативным вмешательством. Кроме того, происходят сбои в работе всего организма.

Симптомы зашлакованности

Появление некоторых симптомов сигнализирует о слабости почек и необходимости их очистки:

• появление слабости, упадка сил, апатии возникают вследствие постоянного присутствия в крови шлаков, которые должны были выйти из организма, что оказывает негативное влияние на сердце;
• из-за плохого оттока мочи возникают отёки и синяки под глазами, которые более заметны после ночного сна, а также на руках и ногах;
• в результате повышенного внутриглазного давления наблюдается снижение зрения, глаза начинают болеть;
• патологические изменения в работе почек вызывает учащенное, болезненное и скудное мочеиспускание. Моча становится помутневшей, а в некоторых случаях в ней наблюдаются кровянистые выделения и слизь;
• чувство тяжести в ногах;
• повышенное потоотделение.
• суставы начинают болеть, их подвижность становится ограниченной;
• болевым ощущениям подвергаются поясница, низ живота, а также голова.

Зашлакованность почек отражается практически на всем организме

Данные симптомы могут возникать не только при зашлакованности почек, но и других заболеваниях. При их возникновении необходимо обращение к лечащему врачу.

Противопоказания к очистке

Очищение почек необходимо проводить в профилактических целях 1–2 раза в год (весной и осенью), в целях предотвращения возникновения нежелательных симптомов. Однако, процедура не проводится:

• при мочекаменной болезни;
• заболеваниях мочевыделительной системы (пиелонефрите, цистите, гломерулонефрите, кисте почек и других);
• беременности и в период лактации;
• менструальном кровотечении;
• послеоперационном состоянии;
• в период реабилитации при инфаркте, инсульте;
• заболеваниях предстательной железы и аденоме у мужчин.

Беременность – это не время для очистки почек

Как производится очищение

Процесс очищения почек выражен следующими этапами:

Как прочистить почки

1. Выявление и устранение факторов, способствующих возникновению зашлакованности почек. В этот период соблюдается диета и режим потребления жидкостей.
2. Обращение к специалисту, который проведет диагностику на наличие заболеваний мочевой системы, а также камней и песка. Возможно, понадобится курс лечебной терапии.
3. Выбор очищающих процедур при помощи врача-нефролога.
4. Непосредственное очищение почек, а также избавление от солей, песка и камней.
5. Процедуры по восстановлению организма.

Подготовительные процедуры и диета

Процедуру чистки почек следует начинать, предварительно очистив кишечник и печень. Основным моментом является диета для очищения почек, при которой пища будет усваиваться максимально. Продукты употребляются в следующем порядке:

• Жидкости (чай, сок, вода).
• Овощи в тушеном и свежем виде.
• Каши.
• Рыбные и мясные блюда.

Порции должны быть небольшими. Переедание запрещено. Ужин должен быть легким, включающим растительную пищу. Необходимо исключить следующие продукты: специи и приправы, содержащие горчицу и перец, шоколад и алкоголь, кофе. А также: крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны, копченые, соленые, консервированные блюда, сыры, жирное мясо и рыбу. Нежелательно употребление орехов, сухофруктов, белого хлеба, кондитерских изделий, сдобы, каш из рафинированных круп.

Растительная пища – основа диеты для очищения почек

Рекомендуется употребление хлеба с отрубями, овощных супов, постных рыбных и мясных блюд, паровых котлет, тушеных овощей, каш, макарон, яиц, растительного масла.

Можно употреблять молочные и кисломолочные продукты в ограниченном количестве.

Рекомендуется употребление сырых овощей и фруктов как можно в большем количестве и в минимальном – пищи, которая была подвержена термической обработке.

Питьевой режим имеет особую важность при очищении почек. Питьевая вода должна быть отфильтрованной, минеральной, талой или родниковой. Наилучшим вариантом считается выпивание стакана воды в течение одного часа (в общей сложности до 1,5 л в течение суток). К хорошим результатам приводит употребление свежевыжатых соков, компотов, отваров из мочегонных трав и зеленого чая без сахара. Необходим отказ от алкогольных напитков, крепкого кофе и чая.

Также предпочтительно сделать один день разгрузочными и пить исключительно воду.

За неделю до очищения принимают горячие лечебные ванны в течение 15 минут. Хорошими свойствами обладает хвощ полевой. Для этого необходимо измельченную и высушенную траву (1 горсть) залить кипятком (1-2 л), настаивать в течение 30 мин., профильтровать. Добавлять в воду по несколько литров.

Каждодневное посещение парной, бани или сауны прекрасно заменяет ванны. В процессе процедуры желательно прикладывать к почкам горячую крапиву или березовые веники.

Малоподвижный образ жизни сменяется на физическую активность. Бег, ходьба, танцы и другие физические нагрузки прекрасно способствуют очищению.

Очищение лекарственными препаратами

Самостоятельное очищение почек, без предварительной консультации с врачом, при помощи медикаментов категорически запрещено.

Обычно назначаются средства, которые способствуют растворению конкрементов, активизации почечной деятельности и имеющие диуретический эффект. Специалисты наиболее часто назначают лекарственные препараты «Фуросемид», «Верошпирон», «Индапамид», «Лазикс», «Гипотиазид».

В настоящее время наибольшую популярность приобретают лекарства на основе растительных компонентов:

• Уро Лакс. В составе содержит рыльца кукурузы, гортензию и клюквенные ягоды. Средство способствует восстановлению обмена веществ, имеет противовоспалительное воздействие. Применяется как для лечения патологий почек, так и в целях профилактики появления камней;
• Цисто Транзит (Эвалар). Наличие хвоща полевого, ромашки, клюквенного экстракта и золотарника способствуют спазмолитическому и противовоспалительному эффекту. Кроме того, средство способно растворять камни и предупреждать их возникновение;
• Гортекс. Содержание в составе корня гортензии нормализует водно-электролитный обмен, что приводит к снятию отеков и невозможности камнеобразования.

Нефролептин. Создан на основе прополиса и лечебных трав. Назначается при мочекаменной болезни, цистите и пиелонефрите

Очищение при помощи народных средств

Очистка почек народными методами приводит к хорошим результатам без побочных эффектов. Иногда обнаруживается помутнение мочи и болевые ощущения, связанные с выходом песка и камней.

Арбуз. Данный метод предусматривает употребление в пищу большого количества спелых плодов с небольшим количеством ржаного хлеба. Также можно делать чай из высушенных и измельченных арбузных корок. В вечернее время необходимо принимать ванны с теплой водой в течение 1–2 часов. При появлении позывов к мочеиспусканию, опорожнить мочевой пузырь в предварительно подготовленный горшок. Необходимо провести 5 процедур с суточным перерывом между каждой. Арбузная диета противопоказана при гипертонии 3 степени, сердечных заболеваниях, варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Шиповник. Измельченные и высушенные плоды шиповника (5 ст. л.) залить кипятком (0,5 л), настаивать в течение ночи. Полученный напиток употреблять по стакану утром и вечером в течение двух недель. Растение сочетает не только мочегонный эффект, но и поможет укрепить организм в целом.

Лен. Семя (15 г) залить кипяченой водой (300 мл) и томить на медленном огне 30 мин. Должна получиться густая смесь, которая употребляется 2 дня через каждые 2 часа.

Петрушка и укроп. Один день необходимо употреблять исключительно данные травы (всего 40 г зелени) и яблочный сок через каждые 3 часа. При этом, ежечасно пить воду.

Овес. Неочищенные зерна варятся около трех часов на медленном огне. Полученную массу пропустить через сито. Кисель употребляется перед каждым приемом пищи в количестве 100 мл. Рацион на данном этапе сводится к овощам, фруктам и сокам. Курс процедуры составляет от 2 до 3 недель.

Кисель из овса – одно из лучших народных средств для очищения почек

Чтобы очистить почки можно прибегнуть к березовым листикам, душице, крапиве, можжевельнику, мелиссе, шалфею, толокнянке. Из растений готовят настои или употребляют в качестве чая.

Вода. Необходимо употреблять 9–10 стаканов воды в сутки. Данный метод поможет освободить организм от токсинов и улучшит отток мочи.

Очистка соками

Свежеотжатые соки отлично очищают почки. Достаточно употребления по 200 мл напитка три раза в день, между приемами пищи в течение 3 дней. После однодневного перерыва процедура повторяется.

Можно прибегать к комбинациям:

• моркови, огурца, свеклы;
• моркови, сельдерея, петрушки;
• лимона, яблока, моркови;
• ревеня, клюквы;
• петрушки, сельдерея, огурца;
• свеклы, сельдерея.

Смешивание соков с минеральной водой исключено. Также соки из ягод с косточками не комбинируются с иными, а ягодные соки можно сочетать с соком из лимона и ревеня.

Пихтовое масло

Уже на второй день после начала применения метода замечается выход небольших камней и песка вместе с мочой.

Во время процедуры необходимо употреблять пищу исключительно растительного происхождения.

Первоначально необходимо смешать зверобой, душицу, шалфей, спорыш, мелиссу (по 50 г предварительно измельченного каждого ингредиента), залить кипятком и настоять. Употреблять 3 раза в сутки на протяжении шести дней. Первоначальный прием должен быть в утренние часы перед едой, последующие – в течение дня между приемами пищи.

На 7 день за полчаса до еды необходимо в 200 мл теплого настоя влить 5 капель пихтового масла, взболтать и выпить. Средство употребляется 3 раза в день в течение 5 дней. Данную процедуру желательно совмещать с теплыми ваннами, которые минимизируют болевые ощущения.

Пихтовое масло

Очистительные ванны

Также можно применять травяные и хвощовые ванны. Равные доли березовых листьев, спорыша, шалфея (всего 200 г) залить кипятком (4 л), настаивать 2 часа. Добавлять в теплую воду. Принимать ванных 9 недель через день по 15 минут.

Из хвоща можно приготовить ванночку для ног. 350 г травы залить кипятком, настаивать час. Рекомендуется не только в качестве очистительной процедуры, но и при почечных кликах, хроническом цистите.

Результаты

Результаты по очистке почек приводят не только к улучшению общего самочувствия, но и проявляются визуально:

• происходит ликвидация излишней жидкости, в результате чего сердечно-сосудистая система начинает работать в нормальном ритме, улучшается перекачка крови, нормализуется обмен веществ;
• организм избавляется от камней, песка, солей, шлаков и от лишних килограммов;
• исчезает отечность;
• кожные покровы приобретают упругость, гладкость и нормальный цвет;
• качество зрения и показатели внутриглазного давления возвращаются в норму;
• появляется дополнительная энергия и ощущение легкости;
• исчезает риск проявления многих патологических состояний.

После очистительных процедур, желательно содержать мочевыделительную систему в нормальном состоянии. Необходимо употреблять исключительно полезные, витаминизированные продукты, отказаться алкоголя и вести активный образ жизни.